CO K OBĚDU?
Dobré ráno a úspěšný den! Máme pro vás inspiraci na skvělou snídani anebo vydatný a zdravý oběd.
TOP recepty
Ovocné kefírové mléko
Na dvě půllitrové lahvičky budeme potřebovat: Banánové 1/2 l kefíru natural 2 zralé banány špetička soli Malinové 1/2 l kefíru
Tvaroho-jablečný koláč s arašídovou drobenkou
5 / 5 ( 1 vote ) Na dortovou formu o průměru 25 cm budeme potřebovat: Korpus 130 g sušenek
Tortilla s guacamole
5 / 5 ( 2 votes ) Na 2 porce budeme potřebovat: 12 cherry rajčátek 2 tortillové placky 2 zralá
Domácí müsli tyčinky
Na cca 30 ks budeme potřebovat: 200 g zralého banánu 170 g mix rozinek a brusinek 130 g mix slunečnicových,
Marinované kuřecí paličky s bramborovými růžičkami
Na 3-4 porce budeme potřebovat: Kuřecí paličky v marinádě 8 kuřecích paliček 4 rozvětvěné snítky tymiánu 1 dl olivového oleje
Sendviče s tuňákovou pomazánkou
Na 4 sendviče budeme potřebovat: 2 konzervičky tuňáka ve vlastní šťávě 1 větší mrkev kus celeru velikosti mrkve 1 větší
Kukuřičná krémová polévka s tortilla chipsy
Jemná, krémová polévka s vůní popcornu. Použité chilli koření jí dodá pikantní "ocásek" a muškátový oříšek plnou chuť. Nachos lupínky
Domácí kávová limonáda
3 / 5 ( 1 vote ) Na 2 sklenky budeme potřebovat: 2 lžičky cukru 1 šálek silné kávy –
Zapečené papriky
4 / 5 ( 1 vote ) Na 2 porce budeme potřebovat: 4 bílé papriky 4 plátky šunky 4 plátky tvrdého
Kmínový chléb z droždí
Z vrchu křupavý a uvnitř vláčný domácí chléb s příjemnou chutí kmínu vydrží čerstvý několik dní (pokud zbude :))
Hovězí na česneku s bramborovým knedlíkem a špenátem
Dobře připravené hovězí maso, které se vám rozplývá na jazyku je králem mezi masy. Domácí bramborové knedlíky a špenát výborně
Ovocná limonáda
Co budeme potřebovat: 500 g jahod 3 kiwi 3 lžíce třtinového cukru šťáva ze 2 pomerančů šťáva z 1 citrónu
Tatarák z vyzrálého amerického hovězího
5 / 5 ( 1 vote ) Už jste si někdy objednali maso z e-shopu? Přiznám se, že by mě
Mexická směs se Šmakounem a rýží
Na 4 porce budeme potřebovat: 400 ml rajčatového pyré 3 červené tenkostěnné papriky 3 bílé tenkostěnné papriky 3 velké stroužky
Šťavnatý rebarborový koláč bez lepku
Na koláč o průměru 28 cm budeme potřebovat: Na korpus 100 g bezlepkové mouky Jizerka 100 g polohrubé kukuřičné mouky
Krůtí kousky na žampiónech s černou rýží
5 / 5 ( 3 votes ) Na 3 porce budeme potřebovat: 350 g krůtí kýty 150 g žampiónů 1,5
Restovaná zelenina
3.6 / 5 ( 5 votes ) Na 4 porce budeme potřebovat: 7 větších žampiónů 7 vyzrálých rajčat 4 větší
Bezlepkové lívanečky s ovocem a čokoládou
Na cca 5 porcí budeme potřebovat: 350 ml mléka 120 g jemné rýžové krupičky 120 g jáhelné hladké mouky 3
Ledový čaj
Na 1 litr ledového čaje budeme potřebovat: 3 sáčky kvalitního černého čaje 3 lžíce medu hrst mátových lístků šťáva z 1 šťavnatého