CO K OBĚDU?
Dobré ráno a úspěšný den! Máme pro vás inspiraci na skvělou snídani anebo vydatný a zdravý oběd.
TOP recepty
Pikantní tempeh na medu s jasmínovou rýží
5 / 5 ( 6 votes ) Tempeh, obzvlášť uzený, je oblíbenou stálicí v našem jídelníčku. I když je znám
Krůtí řízek s bramborovým salátem
Bramborový salát! To je to, oč tu běží :). Ten děláme každý jinak. Řízky, tento notoricky známý pokrm nemusím představovat 🙂
Vafle s jahodami a zakysanou smetanou
5 / 5 ( 1 vote ) Skvělý moučník anebo sladká večeře. Recept na vafle jsem objevila na internetu. 175
Květák zapečený s bešamelem a zeleninou
Na 3 porce budeme potřebovat: 1 menší květák 2 rajčata 2 papriky (efektní je tmavě zelená, v tomto jídle je světle
Kořeněná květáková polévka
Na 4 porce budeme potřebovat: 1 menší květák 1 menší cibule 2 střední brambory 30 g másla 1 lžíce hladké
Kváskový pšenično-žitný chléb
5 / 5 ( 2 votes ) Nechápu, jak naše pra pra báby zvládaly veškerou péči o hospodářství a ještě
Makovec s čokoládovou polevou
Mák je významným zdrojem vápníku, ale i dalších výživných látek cenných pro náš organizmus. A makovec je prostě báječný. 250
Krémová polévka z červené řepy s krutony z tofu
4.3 / 5 ( 6 votes ) Jestli chováte k červené řepě nedůvěru a znáte jí v podstatě ze školní
Pomazánka z rybího filé
3.8 / 5 ( 5 votes ) Na 3 porce budeme potřebovat: 300 g rybího filé 3 lžíce octa 2
Žampióny plněné bylinkovou nádivkou
Žampióny se dají plnit na tisíc způsobů. Toto je jeden z nich. Jsou jemné a voňavé po bylinkách. 8 větších
Domácí tyčinky
Kdyby mi někdo před pár dny, možná hodinami řekl, že upeču domácí tyčinky, potrhala bych se smíchy. Tak to vidíte,
Pikantní směs z uzeného tempehu s kuskusem
Kdo neznáte tempeh, seberte odvahu a vyzkoušejte jeho uzenou formu. Chuť vás jistě překvapí. A navíc je to velmi výživná
Banánová bábovka
Někdy se stane, že banány zůstanou na míse déle, než je zdrávo a jejich flíčky už k jídlu nikoho nelákají.
Rajčatový salát se sýrem
Na 3 porce budeme potřebovat: 10 pevných vyzrálých rajčat 100 g tvrdého sýru 2 lžíce majolky hrst bazalkových listů dýňová
Batáty s kuřecími paličkami
Taky by se tento pokrm mohl jmenovat „Mňam“, protože tímto slůvkem ho častoval můj dnešní strávník několikrát. A batáty prý
Domácí dalamánky
Když jednou zkusíte upéct domácí pečivo, a ještě k tomu se vám povede, budete to zkoušet znovu a znovu… 🙂 Na
Tataráček z tofu
4 / 5 ( 2 votes ) Ostré pomazánky typu tatarský biftek většinou sklidí úspěch. Aspoň u nás. Tato je
Jáhlový nákyp s jablky a švestkami
Máte-li rádi sladká jídla, toto může být dobrá a výživná změna. 1.5 hrnku jáhel 4 jablka 1 lžíce vanilkového pudinku
Kuřecí maso s vůní a chutí orientu
5 / 5 ( 1 vote ) Na 3 porce budeme potřebovat: 2 větší kuřecí řízky 1 velká cibule 2 stroužky