CO K OBĚDU?
Tip: Líbí se vám nějaký recept? Klikněte u něj na Líbí se mi a my z nich pak sestavíme žebříček těch nejlepších. Dobrou chuť!
TOP recepty
Brokolicový nákyp
5 / 5 ( 1 vote ) Na 4 porce budeme potřebovat: 350 g brokolice 70 g sýru parmazánového typu 40 g
Tataráček z červené řepy
Na 3 porce budeme potřebovat: 500 g červené řepy (2 ks) 55 g arašídového másla (nebo čerstvé arašídy) 3 stroužky česneku
Vepřové maso dušené s mrkví
Na 2 porce budeme potřebovat: 250 g vepřové plece nebo libové krkovice 5 mrkví 1 cibule 1 lžička citrónové šťávy 1
Falafelky
Na 32 ks budeme potřebovat: 500 g cizrny 6 velkých stroužků česneku 2 větší cibule 2 lžíce citrónové šťávy 2
Budapešťská pomazánka
Co budeme potřebovat: 250 g tvarohu 150 g červené papriky 60 g šalotky 50 g másla cca 3 g soli
Svíčková na smetaně
Hovězí pečeně na smetaně, lidově řečeno svíčková se objevilo již v kuchařské knize Magdaleny Dobromily Rettigové vydané v roce 1826.
Francouzské brambory
Na 3 porce budeme potřebovat: 300 g moravského uzeného vcelku (tepelně zpracované) 6 brambor 1 větší cibule sůl čerstvě mletý
Sypaný vrstvený dort
Na dortovou formu o průměru 25 cm budeme potřebovat: Sypká část 120 g ovesných vloček 120 g hladké špaldové mouky
Pomazánkový dvojboj
Co budeme potřebovat: Bylinková pomazánka 200 g Lučiny 1 vejce vařené natvrdo velká hrst pažitky velká hrst petržele mungo klíčky
Těstovinový salát s tuňákem
5 / 5 ( 1 vote ) Na 3 porce budeme potřebovat: 250 g těstovin – nelépe gnocchetti sardi 5 zralých
Sladkokyselá vegetariánská směs
Na 3 porce budeme potřebovat: 5 rajčat 4 lžíce mražené kukuřice 4 stroužky česneku 3 lžíce sojové omáčky 2 střední kyselé okurky
Rukolové lívanečky
Na 2 porce budeme potřebovat: 60 g ovesných vloček 60 g rukoly 30 g čedaru 20 g lněných semínek 3
Krémové risotto s hráškem a pancettou
5 / 5 ( 1 vote ) Na 4 porce budeme potřebovat: 450 g rýže Arborio 70 g mraženého hrášku 40 g
Nekynutý celomakový koláč se švestkami
Víte, které jsou absolutně nezbytné živiny pro zdravé kosti a zuby? Pokud si tipujete, že vápník a vitamín D, máte
Pohanková kaše s ovocem a mandlemi
Na 4 porce budeme potřebovat: 80 g mandlí 8 lžic namočené pohankové lámanky 4 datle 1 dl kokosového mléka 1
Kořeněná květáková polévka se sýrovými knedlíčky
I když se květák objevuje na talířích evropských hospodyněk až někdy v 18. století, arabské národy jej prý pěstovali už
Mrkvové rohlíčky s povidly bezvaječné
Na 16 rohlíčků budeme potřebovat: Těsto 250 g hladké mouky 125 g jemně nastrouhané mrkve 80 g másla 20 g
Pečené krůtí stehno se špenátem a bramborovým knedlíkem
Na 4 porce budeme potřebovat: Krůtí stehna 2 krůtí stehna (každé stehno stačí pro dvě osoby) 1 velká cibule 2
Fazolové karbanátky
Na 12 ks budeme potřebovat: 400 g vařených červených fazolí 100 g celeru 50 g jemných ovesných vloček (bezlepkáři použijí