Bezlepková brokolicová pizza s italskou oblohou
Co budeme potřebovat: Na těsto 1 růžice brokolice 120 g jemně nastrouhaného čedaru 2 vejce 1/2 lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
Vegetariánské recepty
Ať už jste vegetarián, vegan, reducetarián, anebo si prostě chcete zkusit některý ze zmíněných stylů, jste tady správně. Je libo bezlepková pizza, semínkové chleby, smoothie, musaka, tofu, chia dezert… a množství dalších receptů je důkazem toho, že i zdravě může znamenat chutně.
Zeleninová rýže s Ďobáčky
5 / 5 ( 1 vote ) Na 4 porce budeme potřebovat: Zeleninová směs 80 g mraženého hrášku 80 g
Quiche s modrým sýrem
Na koláčovou formu o průměru 28 cm budeme potřebovat: Na těsto 260 g hladké mouky na křehké těsto 130 g
Konopno-oříškový chléb
Na velikost formy biskupského chlebíčku budeme potřebovat: Suchá směs 150 g jemných ovesných vloček 100 g konopných semínek (např. od
Špenátové košíčky z listového těsta
Na 12 ks budeme potřebovat: 1 plát listového těsta 1 mražený špenát 1 mozzarellu 1 cibuli 1 vejce 2 rajčata
Risotto s černou čočkou
5 / 5 ( 1 vote ) Na 3 porce budeme potřebovat: 200 g rýže Arborio 100 g černé čočky
Kynuté růžičky s Modřenínem a česnekem
Na 12 ks budeme potřebovat: Na těsto 350 g hladké mouky (ideálně na kynuté těsto) 140 ml vlažné vody 15
Zelené smoothie
Na 4 porce budeme potřebovat: 400 ml kokosového mléka 1 hrnek čerstvého špenátu 1 velké zelené jablko 1 salátová okurka
Pikantní karotko-čočkový krém s kokosovým mlékem
Na 4 porce budeme potřebovat: 1,2 l vody 200 ml kokosového mléka 100 g loupané červené čočky 30 g másla
Škubánky s mákem
5 / 5 ( 1 vote ) Na 3 porce budeme potřebovat: Na těsto 600 g brambor varného typu B
Veselá párty mašinka
5 / 5 ( 2 votes ) Máte pocit, že vaše děti jedí míň zeleniny, než byste si představovali? Zkuste
Smažený květák
V naší rodině jsem milovníkem smaženého květáku jen já sama. Ovšem květáku, který není předem předvařený. Jak jsem zjistila, někteří
Batátové a špenátové chipsy
Co budeme potřebovat: 1 batát 1 střední misku větších špenátových listů 1,5 dl olivového oleje šťáva z půlky citrónu sůl
Rajčata zapečená se zelenou strouhankou
Na 4 porce budeme potřebovat: 10 rajčat 50 g sýru parmazánového typu 2 lžíce strouhanky velká hrst bazalky sůl, čerstvě
Zeleninový salát s uzeným tempehem
Na 3 porce budeme potřebovat: 3 rajčata 1 salát pak choi 1 větší mrkev 1 salátová okurka 1 uzený tempeh
Konopné těstoviny se žampióny a vůní Orientu
Na 4 porce budeme potřebovat: 400 g konopných těstovin 8 žampiónů 4 rajčata 4 lžičky konopných semínek miska špenátových listů
Bramborové placičky
3 / 5 ( 1 vote ) Určitě se vám už taky někdy stalo, že jste uvařili víc šťouchaných brambor,
Salát z quinoi
Na 3 porce budeme potřebovat: 400 ml studené vody 200 g quinoi 15 černých oliv 3 hrsti rukoly 1 červená
Matcha kešunéza s parmazánovými muffiny
Co budeme potřebovat: Matcha kešunéza 200 g kešu natural 2 šalotky 2 porce matcha čaje 1 – 1,5 dl vody šťáva
Brokolicový koláč z listového těsta
5 / 5 ( 2 votes ) I když Homer Simpson v jednom speciálním čarodějnickém díle oblíbeného seriálu zhynul udušením