Ovocní raw motýlci
Co budeme potřebovat: 40 g oloupaných mandlí 2 vrchovaté lžíce arašídového másla (nejlépe 100%) 2 lžíce citrónové šťávy sezónní nebo
Klíčové slovo: zdravá svačina
Chia dezert s konopnými semínky
Na 3 porce budeme potřebovat: 1/2 l rýžového mléka (příp. dle mléka dle vašeho uvážení) 6 vrchovatých lžic chia semínek
Granola – domácí křupavé müsli
Pokud jste se celý život pídili po receptu na věčné mládí, právě jste ho objevili. Goji, kustovnice čínská je pravděpodobně nejzdravějším
Jogurtové müsli s ovocem
Na 2 porce budeme potřebovat: 250 g bílého jogurtu 4 lžíce jemných ovesných vloček 1 jablko 1 banán 1 lžíce
Letní Chia dezert
Přiznávám, i já jsem se nechal strhnout vlnou zdravějšího jídla. Ostatně proč ne, všichni chceme přeci žít déle, zdravěji a
Pomerančové sušenky s vločkami a ořechy
5 / 5 ( 3 votes ) Nevím jak vy, ale my máme rádi sušenky. Hlavně müsli od Emco. Kupujeme