Mrkvový salát s brusinkami a dýňovými semínky
Když jsem k dnešnímu obědu udělala tento salát, jeho chuť nám všem doslova vyrazila dech. Vřele doporučuji vyzkoušet.
- 6 mrkví
- hrst rozinek a brusinek
- hrst dýňových semínek
- šťáva z půlky šťavnatého citronu
- 0,5 dl olivového oleje
- 2 – 3 lžíce jablečného koncentrátu (k mání ve zdravé výživě, používáme ho do salátů, na mošt i sladkých jídel)
- špetka soli
Dýňová semínka opražíme na sucho na pánvi. Mrkev omyjeme, oloupeme škrabkou na brambory a škrabkou také nastrouháme na tenké dlouhé plátky. V hrnečku vidličkou vyšleháme zálivku z citronové šťávy, oleje a jablečného koncentrátu se špetkou soli. Rozinky s brusinkami propláchneme na cedníku vodou a vmícháme spolu se zálivkou do nakrouhané mrkve. Nakonec posypeme praženými semínky.
Dnes večer jsem ho měl jako večeři, perfektní 🙂