Recept na dobré spaní
Lehnout do postele, zavřít oči a usnout… sen, o kterém se mnohým ani nezdá. Tento recept používala moje babička stejně jako její babička, když mě hlídala a já nemohl usnout… je to takový přírodní uklidňovák.
Budeme potřebovat:
- hrnek mléka
- polévková lžíce medu
- mletá skořice na posypání
Alko verze (můžete přidat):
- 2 lžíce Malibu
Postup:
Do hrnce vlite mléko, přidejte med, popřípadě Malibu a zahřejte na mírném ohni tak, aby bylo mléko teplé tak akorát k pití. Vše vlijte zpět do hrnečku, lehněte do postele, upíjejte a dobrou noc 😉